我国新版的《职业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征（限于长时间腕部重复作业或用力作业的制造业工人），俗称“鼠标手”，首次作为职业病正式被纳入国家的法定目录当中。

“鼠标手”是如何发生的？

在人体手腕部掌侧有一个骨性纤维管道，称为腕管。长时间重复手腕动作等各种原因挤占了腕管空间，就会引起腕管内压力增高，正中神经受到压迫，引起疼痛等一系列症状。

它的形成与长期重复性手腕动作或局部压力过大密切相关，主要表现为手腕部疼痛或手指麻木。

女性腕管天生较窄，激素变化（如孕期、更年期）可能加重水肿风险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。

北京大学人民医院创伤骨科主任医师熊建介绍，“鼠标手”支配的区域是大拇指、食指、中指和无名指的一半，所以最典型的症状就是三个半手指的麻木。

“鼠标手”有哪些症状？

除了手指麻木这一症状，鼠标手还有一些信号，包括：夜间或晨起时手指麻木症状加重，可能被麻醒；握力下降，拿东西易掉落；严重时出现大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根部变薄。

熊建表示，要想自查肌肉是否萎缩，可以进行按压，如果肌肉饱满，说明正常；如果按压后，肌肉比较扁，且特定区域手麻，表明有萎缩的情况。

如何预防“鼠标手”？

熊建表示，在早期刚有症状时，比如轻微麻木，持续时间不长，发作频率不高的情况下，可以通过拉伸放松治疗。另外，可以通过腕部热敷、理疗或者服用有消炎消肿作用的药物进行治疗。如果症状发展快，甚至手部出现了肌肉萎缩，或者手无力，建议到医院就诊，病情较重的病人可能需要手术治疗。 据央视新闻