阳江日报讯（记者/陈海涛 通讯员/关益香）5月20日，由市卫生健康局主办，市疾病预防控制中心、市妇幼保健院和市卫生学校联合承办的全民营养周主题宣传活动在市卫生学校体育馆举办。今年活动的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”，呼吁大家重视体重管理，让健康习惯融入生活，全民行动共同筑牢健康基石。

当天上午9时30分，全民营养周暨体重管理年主题宣传活动准时举办启动仪式。记者看到，活动现场不仅有医生在舞台上教授“八段锦”，还围绕“吃动平衡，健康体重，全民行动”主题开设有健康在线测、青春期保健义诊、HPV疫苗宣教、心肺复苏演示、中医手法护理等互动体验区，让参加活动者沉浸式学习营养知识，关注自身健康，做好疾病预防。

当前，超重和肥胖已成为影响全民健康的重要问题。数据显示我国成年居民超重肥胖率已超过50%，慢性病高发态势与膳食结构失衡、运动不足密切相关。“我们举办此次活动，也是希望唤醒全社会对健康体重的重视，倡导科学的生活方式。”市卫生健康局相关负责人在启动仪式上致辞时表示，国家将2025年定为“体重管理年”，并同步推进《国民营养计划（2017-2030年）》，广东省将其列为重点惠民工程，旨在通过科学膳食与运动干预，构建全民健康防线。

记者在场体验了一番。在“营养健康咨询区”，营养师先是仔细询问记者的日常饮食，指出饮食中存在的不合理的膳食结构，有针对性地提出调整膳食的建议。在“健康在线测”体验区，医生利用体脂测量仪器免费为记者提供体脂检测服务，并根据检测结果给出相应的保健建议。在“中医体验区”，记者体验了中医刮痧。“我们一般会根据出痧的密度、颜色和质地，来判断患者的身体体质，比如寒湿或湿热等。”在场的一名医生解答说。

市卫生健康局相关负责人表示，此次活动旨在传达健康饮食、吃动平衡的概念，呼吁大家做健康理念的传播者、健康行动的践行者、健康服务的推动者。