阳江日报讯（记者/陈海涛 通讯员/阮小畅）春季是儿童长高的黄金期。不少家长对此十分关心，也想知道网络上提到的长高偏方——海马汤是否有用？市妇幼保健院儿童身高管理门诊医生表示，目前没有科学证据证明“海马”能有效地增高。如果孩子长期喝海马汤这类补汤，可能会导致性早熟，反而影响长高。

市妇幼保健院儿童身高管理门诊医生郭丽华表示，海马具有温肾壮阳、散结消肿的功效，但没有科学证据证明“海马”能有效地增高。海马主要含有大量的镁和钙，其次为锌、铁、锶、锰，对长高的好处，可能只是增加营养、补充部分钙质和蛋白质，促进身体血液循环、改善代谢等，并不是科学的长高“秘方”。如果家长经常给孩子喝海马汤等补汤，长此以往可能还会加速孩子骨骺线闭合，导致最终身高受损，甚至出现性早熟等内分泌疾病。

郭丽华表示，营养均衡、充足睡眠、适当运动、情绪愉悦等才是对成长有利的因素。无论哪个季节，都建议吃当季的食物，保证每天摄入12种食物，保证肉蛋奶的摄入，奶量每天保证300至500毫升，少吃饲养周期短的肉类，多吃蔬菜。另外，孩子可在医生指导下适当补充维生素A、维生素D、钙、铁、锌等，要保证1周4天中等强度运动，每次1小时。