近日，中央气象台拉响了今年首个全国范围的高温黄色预警，今年第3号台风也在酝酿中，“蒸焗”模式开启。高温来袭，不仅会让人们感到闷热难耐，更可能引发一系列的 “高温疾病”。市人民医院消化内科主治医师陈冬云提醒，面对高温天气，敏感人群、慢性病患者和户外作业人员尤其需要提高警惕，采取必要的防护措施。

首先，高温天气容易导致中暑。中暑是由于人体在高温环境下，体温调节中枢功能出现障碍，汗腺分泌异常，导致体内热量过多积聚，无法有效散发而引发的疾病。中暑的症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、大量出汗、面色潮红等，严重时甚至可能引发昏迷和死亡。对于老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等敏感人群来说，他们的体温调节能力相对较弱，更容易受到高温的影响，因此应该特别警惕中暑的发生。

高温天气可能导致结石产生。高温天会影响身体对钙和盐的吸收，加上大量出汗，尿液浓缩，尿中晶体更易沉积形成结石。预防结石最有效的方法就是多喝水，增加排尿量，建议多喝白开水。还要多运动，有利于肠道蠕动，帮助排出代谢废物。另外，海鲜啤酒尽量不要同时吃，增加患结石的几率。如果出现腰腹疼痛，还伴随有尿痛等症状，需要及时就医。

夏季高温还会引起季节性皮肤病，除了被虫咬引发的，因日晒引起的日光性皮炎也较多，皮肤被晒伤，红肿起泡，毛囊炎等。另外，因天气太热，身上出湿疹和痱子也是常见的皮肤病。夏天外出做好防晒措施，若出现皮肤症状及时就医。

此外，高温天气还可能引发消化系统疾病。高温环境下，人们容易感到食欲不振，消化功能减弱，再加上冷饮、冷食等食物的刺激，容易引发急性胃肠炎等疾病。对于胃肠道功能较弱的人群来说，应该尽量避免在高温时段进食生冷食物，保持饮食的清淡和规律。

高温天气还可能导致心血管系统疾病加重。高温环境下，尤其是 35℃ 以上的高温天，人体为了散热，会使皮肤血管扩张，血流量增加，导致心脏负担加重。同时，高温还会引起人体水分和电解质的丢失，使血液黏稠度增加，容易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等心血管疾病。对于已经有心血管疾病的人群来说，高温天气无疑是一个巨大的挑战，他们应该避免在高温时段外出活动，保持室内通风降温，并随时监测自己的身体状况。

在高温天气下，还有一类人群需要特别警惕，那就是户外作业人员。他们长时间暴露在高温环境中，身体容易出现脱水、疲劳等状况，容易引发中暑、热射病等严重疾病。因此，户外作业人员应该合理安排工作时间，避免在高温时段进行高强度的体力劳动，同时要注意补充水分和电解质，保持身体的水分平衡。