这段时间，坏情绪正一点点摧毁我的食欲，一点点吞噬我的睡眠。又是一夜辗转未眠的我推开窗，迎着少许秋风的凉意决定出外走走。

出了小区门口，穿过一条小街，来到丹燕路。路口热闹起来。恰逢圩日，早餐摊档比往常多。我跟随人流往里走。路口旁边是塘坪白粥档，档主是一对中年夫妻，男的在炒着青菜咸，女的正在张罗收拾台桌，旁边煤炉上一大桶白粥正煮开。紧挨着煤炉的是一张长桌，长桌上摆着十多个不锈钢盆子，装着各种吃粥的佐菜——有水煮花生、鸳鸯菜咸、榄角、梅菜干、豆角咸、青瓜咸、芋苗咸、韭菜咸、咸蛋……一样样罗列着。

紧挨着白粥档，是位老奶奶的面包车。一部小推车上架着五六层高的蒸笼，最上层蒸笼一边摆放白花花的大馒头，一边是红糖馒头，用干净白纱布罩着。估计是刚出炉，腾腾地冒着热气。蒸笼旁边还放着一个大豆浆桶，写着“豆浆免费”的厚纸板挂在豆浆桶上。有人来买面包时，老奶奶会主动热情地问：“要豆浆吗？免费的。”得到顾客肯定的答复后，马上动作麻利地把一杯豆浆和面包装入袋子，指指二维码，轻声说：“共3.5元，请扫码。”

一个年轻人，一边低头玩手机，一边守着两大盆猪肠碌，旁边醒目标语霸气写着“独家秘制猪肠碌”。年轻人从不吆喝，长时间盯着手机，好像在等客人上门，一副好东西不愁卖的模样。我站在旁边观察，也确实如此，那些前来买猪肠碌的客人，大多是熟客，一到摊前就说：“给我来4盒。”这时，年轻人才放下手机，满满当当地把猪肠碌装进白色饭盒里，用塑料袋一装，再放进一小盒早已装好的秘制酱汁，交给客人，言语不多，报个价格，再迅速拿起手机，重新盯着手机看。

另一处是肥哥杂粮煎饼，名副其实的肥哥戴着白色厨师帽，挺着大肚子，把一勺粉浆倒在煎板上，迅速用勺子把粉浆摊开，煎板上的热度立即把粉浆煎成金黄的薄饼，用铲子把饼翻过另一面，待其也变成金黄色时，在薄饼上再加上一个煎蛋，两张生菜叶，几片薄脆，一些生青瓜丝，少许沙拉酱，顿时，饼香四溢……原来萎缩的食欲一下子被唤醒了。不记得是谁说过：人间烟火，最能抚慰凡人心。也曾有人说过：胃口好的，肯定是热爱生活的人。

如果我不打算做一只搁置已久干枯的橘子，如果我想从这心烦意乱的坏情绪中走出来，那么我必须唤醒我的食欲，召唤起我快乐的多巴胺，必须从寻找最简单的幸福开始。好吧。我打定主意了，决定在这深秋的日子里，给自己炖个汤。

转个弯，我拐进菜市场，来到鱼肉档，便想起了当中医的堂妹，她曾经在姐妹群里分享自己初秋时节炖药膳汤的心得并发了配方。

我按照配方把食材买好，往回家的方向走，一边走一边想象，这汤该多么美味，一喝下去会把你全身滋润透彻，让你把烦恼都丢掉了。嗯，那味道肯定是幸福的味道。