阳江一中初中部九（1）班 陈子杰

　　晨光刺破云层，城市尚在浅眠，我已站在起跑线上。脚下的沥青带着夜的凉意，呼出的白气转瞬消散在风里。四周人群攒动，我紧了紧鞋带，嘴角扯出一抹淡笑——这场21公里的征程，于我而言，不仅是体能的考验，更是一场与自我的对话。它让我在生理的极限、孤独的虚无与内心的执念中，完成了一场破茧而生的成长。

　　生理的极限，是破茧的第一重试炼。最初的5公里，身体尚在惯性中平稳前行，可没过多久，小腿便像灌了铅般沉重，肺部如被砂纸反复研磨，汗水浸透衣衫，黏腻地贴在皮肤上。我想起斯多葛学派的箴言：“人不应被感受支配，而应支配感受。”古之贤者寒冬赤身立于霜雪，正是为了证明意志可以驯服肉体。我咬着牙调整呼吸，将每一步的疼痛都当作淬炼，穿过城市苏醒的喧嚣，穿过人群模糊的面容，终于让混沌的知觉恢复清明。原来，生理的极限并非终点，而是让我学会与身体和解的起点。

　　孤独的虚无，是破茧的第二重考验。赛道转入郊外后，欢呼与人群都隐入了身后，只剩无尽延伸的公路与偶尔掠过的飞鸟。孤独在此刻剥去伪装，露出虚无的内核：我为什么要跑半马？这个问题在脑海里反复冲撞。忽然，西西弗斯推石上山的身影闯入思绪——诸神判他永无止境的徒劳，他却在重复中寻得幸福。原来，对抗虚无的，不是结果，而是“重复”本身。我不再追问意义，只是沉下心去感受每一步的踏实，脚步重新变得沉稳而坚定。原来，孤独并非深渊，而是让我与自我坦诚相对的契机。

　　内心的执念，是破茧的第三重跨越。最后的5公里，每一步都像踩在刀尖上。一个身影从我身旁掠过，背影矫健而轻盈，仿佛不受重力束缚。我望着他远去的方向，忽然笑了：所谓半马的极限，不过是自己画下的牢笼。王阳明曾言：“破山中贼易，破心中贼难。”所谓“知行合一”，便是要破这心中的“贼”。我一直把眼前的困难当作枷锁，却忘了这枷锁本就是我亲手戴上的。于是我不再盯着疲惫的双腿，而是专注于脚下的每一寸土地，在“再坚持一步”的默念里，终于冲破了“我不能跑完半马”的执念。原来，执念并非束缚，而是让我认清自我的镜子。

　　冲线的那一刻，计时器的蜂鸣混着人群的欢呼涌来，我却只听见自己剧烈的心跳声。所谓“束缚”，不是外界的高墙，而是“我不能”的执念；所谓“不能”，也只是尚未找到方法，或是未曾拼尽全力。唯有纵身跃入困境，才会发现，那些曾以为跨不过的坎，不过是助我破茧的风。

　　风穿过汗湿的衣衫，带着岭南的暖意。我知道，这场漫长的奔跑，终是让我挣脱了名为“自我设限”的茧。

　　指导老师：刘加明