我的拿手好戏——跳绳

江城十三小六(5)班 李彦霖

2025-01-22 09:29:03 来源:阳江日报

跳绳,这项轻盈而充满活力的运动,已经成为我生活中不可或缺的一部分。每当我手中的绳子在空中划出一道道优美的弧线,我的心也随之飞扬。跳绳不仅是我的爱好,更是我快乐和健康生活的源泉。小时候,我对甜食情有独钟

我的拿手好戏——跳绳

江城十三小六(5)班 李彦霖

阳江日报

跳绳,这项轻盈而充满活力的运动,已经成为我生活中不可或缺的一部分。每当我手中的绳子在空中划出一道道优美的弧线,我的心也随之飞扬。跳绳不仅是我的爱好,更是我快乐和健康生活的源泉。

小时候,我对甜食情有独钟,导致体型偏胖,跑步总是落在最后。然而,跳绳改变了我的一切。

那是一个周六,妈妈对我说:“儿子,我们去学跳绳吧,这不仅能锻炼身体,对你未来的学业也有帮助!”我被她的话打动,于是开始了我的跳绳之旅。

起初,跳绳对胖乎乎的我来说是一项艰巨的挑战。我不仅动作不标准,而且很快就感到筋疲力尽。后来,经过一段时间的适应和调整,我的动作有所改进,但腿部的动作总是不尽如人意,无论我怎么努力,似乎总是掌握不到要领。

就这样,我坚持了两三年。直到五年级的一个周六,我在公园跳绳时,意外地改掉了不标准的腿部动作。那天,我感觉到绳子似乎变短了,我的腿不自觉地抬高,再抬高。教练看到后,兴奋地说:“彦霖,你的腿部动作终于改过来了!”我仔细体会,发现自己的身体变得轻盈,手腕顺应着绳子的惯性旋转,脚也在绳子的加速中加快了跳动的频率。

到了一分钟跳绳测试的时候,随着教练的一声令下,我开始了飞速的跳跃。“嗒嗒嗒……”我的频率越来越快,仿佛进入了一个只有自己和跳绳的空间,外界的一切都无法干扰我。“十秒倒数,十、九、八、七……三、二、一!停!”我紧张地盯着计数器,心里默念着:“是多少,是多少……”当看到上面的数字是220时,我几乎不敢相信自己的眼睛。

最终,据教练统计,我以最多次数获得了第一名。那一刻,我觉得之前所有的辛苦都是值得的。

跳绳教会了我一个宝贵的道理:做任何事情都要坚持到底,不能半途而废。如今,我依然坚持每天跳绳,享受着它带给我的快乐和成就感。更重要的是,跳绳让我拥有了健康的身体。每次跳跃,都是我向健康生活迈出的一步,每次挥动的绳子,都是我与快乐同行的见证。

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