阳江市妇幼保健院中医科护士长谭雪婵为患者进行杵针疗法。 阳江妇幼供图

 医学指导/阳江市妇幼保健院中医科护士长 谭雪婵

在门诊中，不少患者向医生反映“入睡难，需要酝酿很久才能入睡”“睡不沉，睡得浅，睡了一夜却很累”“爱做梦，睡眠质量低，时而心慌”“睡不安稳，容易醒来，醒后难再入睡”等情况，阳江市妇幼保健院中医科护士长谭雪婵介绍，如果有以上情况，不妨试试一种中医特色疗法——杵针疗法。

可治病强身康复保健

人体的气血通过经络运行，周而复始，如环无端，不停地升降运转。杵针疗法就是用杵针联合特殊的操作手法来刺激体表腧穴，作用于经络、脏腑，以调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络、行气活血，从而达到治病强身、康复保健的目的。

中医学认为，头为“精明之府”，经络通达全身。头颈部分布的主要穴位有100多个，通过杵针刺激百会、头维、太阳、印堂、风池、风府等穴位。神经末梢把刺激传给大脑皮层，达到调节头部神经、松弛紧张、促进血液循环的目的，对有效发挥大脑功能、促进全身健康起到积极作用。

杵针治疗体位以患者舒适并能坚持较长时间的体位为主，包括仰卧位、侧卧位、俯卧位、坐位。

安全有效的物理疗法

杵针疗法不需要使用药物，针具不刺入皮肤肌肉，工具制作简单，取穴精简，无疼痛损伤之苦，无交叉感染之虑，兼针刺与按摩之长，老弱妇孺无忌，是一种安全有效的物理疗法。

杵针治疗的适应症

适用于多种急、慢性疾病治疗。预防和缓解亚健康状态，如失眠、头痛（产后头痛、孕中期头痛、经期前后头痛）、眩晕、耳鸣、近视等。

杵针治疗可以起到镇静安眠的功效，使大脑神经的兴奋性降低，从而起到治疗失眠的作用。通过手法疏通经络，能够有效地促进脑部的血液循环，增加脑部组织和神经的供氧量，改善中枢神经系统的功能，治疗失眠导致的头晕、头痛等症状。

杵针治疗的禁忌症

1.如患者过于酒醉、饥饿、疲劳，不宜立即进行杵针治疗。

2.妇女经期、怀孕三个月以上、产后未恢复者，腹、腰部位禁杵。

3.皮肤有感染疮疖、溃疡、癜痕，或有肿瘤的部位禁杵。

4.小儿囟门未合者禁杵。