阳江日报讯（记者/盘聪颖）近日，国家卫生健康委和国家中医药管理局发布了《基孔肯雅热诊疗方案（2025年版）》（以下简称《诊疗方案》），其中将中医药内容纳入，指导各地在疫情防控中发挥中医药作用，提高规范化诊疗水平。在《诊疗方案》的基础上，市中医医院治未病科副主任中医师李美红结合阳江本地气候湿热、河网密布、蚊虫易于孳生的特点，从“未病先防”的角度为广大市民朋友提供预防和调护建议。

《诊疗方案》介绍，基孔肯雅热属于中医学“疫病”范畴中的“湿温”，核心病机是湿郁化热，表现为发热、关节疼痛、皮疹等。在中医治疗方面，《诊疗方案》指出，在急性期，治疗以清热化湿、疏风透疹为主，推荐方药包含广藿香10克、葛根15克、羌活10克、滑石20克、赤芍10克、淡豆豉10克、淡竹叶10克、生地黄10克、连翘15克。疾病进展至极期，则以解毒化瘀、清营凉血为要，推荐方药包含生石膏30克、生地黄15克、水牛角30克（先煎）、金银花15克、黄连10克、黄芩15克、玄参15克、茜草10克、丹皮15克、淡竹叶10克、大青叶10克、甘草5克。

针对恢复期常见的关节疼痛迁延、疲倦乏力、心烦失眠等不同症状，《方案》也分别给出了除湿蠲痹、益气健脾、疏肝健脾的对应方药。此外，中药沐足、放血疗法、中药熏洗、中药湿敷等中医外治法也被列为推荐疗法。

李美红认为，阳江人长期处于湿气环境中，易生“内湿”，感染外界蚊媒疫毒后易形成“内外合邪”，因此做好预防措施十分关键，预防核心在于“防蚊虫，断来路；祛内湿，强体质”。防蚊驱蚊是第一道防线，要做好物理防护，清理蚊虫孳生地，巧用艾草、柚子皮、橘皮等本地草药驱蚊，也可以在庭院种植薄荷、罗勒、香茅等具有驱蚊效果的植物。同时，要保持居住环境干爽，保证充足睡眠，适度进行散步、慢跑、太极拳等比较缓和的运动，达到微微出汗的效果即可。

李美红表示，饮食调理方面，以健脾祛湿为主，推荐使用赤小豆、薏米、白扁豆、土茯苓、木棉花、陈皮等食材煲汤或煮粥，如木棉花薏米排骨汤、陈皮赤小豆鲫鱼汤等，或可以用藿香5克、佩兰5克、陈皮3克制作代茶饮，具有芳香化湿、醒脾开胃的功效。此外，平日里饮食宜清淡，少吃肥甘厚腻、生冷寒凉以及太过甜腻的食物。

“中医外治法也能起到很好的预防效果。”李美红说，市民群众可以将艾叶、石菖蒲、苍术、白芷、丁香等中药研磨成粉，装入布袋制成香囊，随身佩戴或置于床头、车内以助辟秽化浊、驱蚊防病，亦可以用艾叶、生姜、花椒等煮水泡脚，具有温通经络、促进血液循环作用。值得注意的是，一旦出现突发高热、严重关节痛或皮疹等疑似症状，务必立即前往正规医疗机构就诊，接受专业诊断和治疗，切勿自行用药延误病情。