阳江日报讯（记者/黄方盈 通讯员/廖兆军）“老花眼”一般被认为是老年人的“专利”，如今却有越来越多的年轻人也在社交媒体上声称自己得了“老花眼”。对此，市人民医院眼科主任医师杜华玉表示，近年来“老花眼”的发病年龄的确正在逐渐“前移”，越来越多的年轻人确诊了“老花眼”。

杜华玉介绍，随着人们的年龄增长，眼睛晶状体会逐渐失去弹性，周围的睫状肌也开始变弱，晶状体的调节能力下降，使其难以快速聚焦近距离物体。这种情况使得人们看近距离物体反而变得模糊，俗称“老花眼”。以往来说，40岁是人们得“老花眼”一个重要的分水岭，然而，现在越来越多的年轻人在35岁甚至更早的年龄就出现了“老花眼”的症状。

“这种现象与现代人的用眼习惯密切相关。”杜华玉认为，智能手机、平板电脑和电脑的普及，让年轻人习惯长时间盯着屏幕，眼睛因此得不到充分休息。此外，长时间的近距离工作，如阅读、写作和绘图等，也会加重眼睛的负担。这些不良用眼习惯导致晶状体和睫状肌提前老化，从而使得“老花眼”的发病年龄提前。

为了预防“老花眼”，医生建议年轻人要养成良好的用眼习惯。首先要保持正确的坐姿，确保阅读和工作时的用眼距离适中；其次每隔一段时间要让眼睛休息一下，让眼睛得到充分休息；此外要定期检查视力，及时发现视力问题并采取相应措施。