阳江日报讯（记者/黄方盈 通讯员/谭兴孚）近日，知名科普博主中国气象爱好者发文，呼吁南方的朋友秋冬季节不要天天洗澡，以免因过于频繁洗澡导致皮肤干燥紧绷，甚至皲裂发痒。不少广东网友对此说法表示难以接受。记者从市人民医院皮肤科了解到，近段时间，皮肤科门诊皮肤瘙痒症患者占了两到三成，以老年人占多数。该院皮肤科主任王卫亮提醒，冬季皮肤易失去水分，建议市民洗澡后多涂抹保湿霜滋润皮肤。

秋冬季节北风一起，皮肤会第一时间感受到天气的变化，易瘙痒、脱屑，甚至皲裂。有的市民因为瘙痒长期挠抓皮肤，导致皮肤破溃。王卫亮介绍，天气转冷之后，有不少市民因皮肤瘙痒等季节性皮炎前往医院就诊，其中老年性皮肤瘙痒症尤为常见。部分患者起初皮肤瘙痒仅限于一处，后来逐渐扩展至身体大部或全身，症状明显时难以忍受。

秋冬季节皮肤干痒的主要原因是气温下降引发的身体“变化”——皮肤血管收缩，汗腺和皮脂腺分泌减少，角质层的水分降低，导致皮肤变得脆弱失去弹性，对外界变化和刺激变得敏感。另一个原因则是皮肤清洁过度。“在这一季节，洗澡时间过长、水温过高、使用碱性大的清洁产品或用力搓澡，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。”王卫亮表示，引发皮炎的关键是皮肤的屏障功能受损，导致皮肤丢失水分。老年人更易发生这种干痒症，因为生理性退化的缘故，他们体内分泌的皮脂更少，皮肤缺乏足够的皮脂保护，变得干燥缺水。

防治秋冬季瘙痒症，最重要的是做好保湿工作。王卫亮提醒，对于普通人群来说，不必过勤洗澡。洗完澡待皮肤未完全干时，马上涂上保湿霜可以润肤保湿。对于老人来说，要注意保暖，在浴后或外出时使用润肤剂，推荐使用含油脂较多的润肤液保持皮肤滋润度，特别是经常瘙痒的地方。

其次，皮肤干痒的市民尽量避免刺激皮肤，如不要用力挠抓，用热水刺激皮肤等。皮肤干痒时遭遇过度刺激，虽可一时解痒，却会导致皮肤的屏障功能损坏得更为严重。如果患者确实痒得厉害，建议到正规医疗机构找皮肤专科医生对症治疗。

饮食上，医生建议冬季皮肤瘙痒患者多吃润燥食物，老年人可吃一些油脂含量较高的食物，并且还要多喝水和多吃蔬菜水果，从内到外滋润皮肤，少吃辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。