训练时教练纠正队员错误动作。
年级小的队员一开始只能用杠铃杆练习抓举。
20日，2019年阳江中考拉开序幕，25169名初三学生为人生的第一次“大考”而拼尽全力。努力考取重点高中、重点大学，是我们大多数人的成长轨迹。少有人留意到的是，还有一部分少年，他们的青春奋斗比同龄人付出更多的汗水、艰辛甚至伤痛。
他们，便是体校里的坚韧少年。
教练针对每天的情况跟队员们进行训练情况总结。
教练针对每一个核心力量都布置了相应的训练方式。
“预蹲、上挺、上送、分腿、支撑……”在阳江市体育运动学校的训练场上，一群小运动员机械地重复着这些训练动作，教练傅斌穿梭其间指导、纠正。无论严寒酷暑，早上5：50起床早练，8:20开始一天的文化课学习，下午4:30到6:30再训练2个小时。这便是体校举重少年们的生活节奏，日复一日，杠铃的重量不断增加，冲击力量的极限。为了保持好的体育竞技状态，体校少年们没有寒暑假。当同龄人享受着快乐的寒暑假生活时，他们在进行更加艰苦的集训。
平时每天早晨6点队员们就要进行早操训练。
举重队伍里年龄最小的学生，哥哥姐姐们能做的动作他也能完成。
阳江市体育运动学校目前有专业队12个，包括帆船、帆板、篮球、排球、足球、曲棍球、田径、游泳、举重、跆拳道、柔道、摔跤等。每一年，学校教练都会到普通中小学挑选体育苗子，被选中的孩子将统一集训1周，最后优胜劣汰。教练傅斌有16年的举重执教经验，他认为体校生既要读好书，还要坚持训练，这更能磨练一个人的意志力。
傅斌表示，与普通学生相比，体校生是“两条腿走路”。队员们有的会走职业运动员的道路，从业余训练到专业训练，成为职业运动员，代表省、国家参加大型比赛。另一部分则会选择走考学之路，通过单考单招进入各大高校，将来从事与体育相关职业。
■ 摄影/宋福亮 ■ 撰文/周 雅
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