本报讯(记者/简梅芳 通讯员/曾倩萍)8月15日，记者从市中医医院治未病科了解到，随着亚健康人群越来越多，人们对于身体保健和调理日益重视，与往年相比，今年夏季前来治未病的市民同比明显增加，尤其是三伏天选择中医适宜技术来调养身体的市民逐年增多。

今年三伏天市中医医院首次推出了中医治未病的新方法膏肓保健灸，吸引了不少市民前来体验。市民沈女士因肩颈长期感到僵硬和酸胀，得知膏肓保健灸可以缓解症状后，她遵从医嘱坚持每三天做一次，做完后感觉肩颈舒服了很多。市民梁女士因长期上夜班，体质较差，隔三差五就感冒一次。今年夏天，她也在该院治未病科坚持中医调理，通过针灸等传统中医疗法的干预，感觉体质改善了不少，整个人没以前怕冷了。

记者从该院治未病科了解到，夏季选择中医保健的市民逐年增多，三伏天期间出现市民扎堆治疗的情况，其中膏肓保健灸作为今年新推出的项目尤其受到群众的青睐。今年从入伏到出伏的40天时间里，市中医医院治未病科每天接待膏肓保健灸人次将近30人，以女性居多。

该科负责人黄瑞聪介绍，中医治未病的核心在于“防”，通过中医辨识人体体质，明确体质类型，从而提出中医调理方案，并结合针灸、食疗药膳、膏方、功法等传统疗法，重点对亚健康人群进行干预，达到强身健体的作用。夏季是人体阳气旺盛的时候，其中三伏天人体经脉气血运行充盈，阳气最旺，是冬病夏治的最好时期。中医养生方法丰富多样，疗效确切，市民针对自己的体质选择合适的方法更加重要。阳虚、气虚体质人群在三伏天针对特定保健穴位进行艾灸可将深藏体内多年的寒气“逼出”，其中“膏肓保健灸”就是艾灸应用于养生最好的“法宝”。其有助于调理支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染、老年慢性支气管炎、虚人感冒等呼吸系统疾病，以及胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等消化系统疾病。

“在治疗时，有的患者以为艾灸天天灸才有用，针灸时扎针越多效果越好，这些都是认识误区。”黄瑞聪表示，针和灸都要根据患者的年龄、体质和病情等开展治疗。对于畏寒、手脚冰凉、中气不足、关节疼痛等虚寒体质的患者，在治疗早期可每天进行艾灸，以达到温阳通络的作用。但对于大多数患者来说，艾灸隔天一次都够了，对于平时口舌生疮、大便秘结的阳热体质的患者，如果使用艾灸治疗的话，建议一周一至两次就足够了，而且还要配合灸一些特殊的穴位引火下行才不至于“上火”。针灸治疗也要视个人病情而定，并不是针灸穴位越多调节气血越好，有时针数太多反而可能扰乱经络气机的调和。