挑战“21天不生气”全班仅一家成功

​21天不生气, 你能做到吗?
2018-10-12 10:00:53 来源:阳江新闻网

挑战“21天不生气”全班仅一家成功

挑战“21天不生气”全班仅一家成功

​21天不生气, 你能做到吗?
阳江新闻网

日前,湖北省武汉市一群小学生的作业突然在网络上走红。这份作业并不要求孩子们做习题,而是和家长一起完成“21天不生气”的挑战,全班仅一个家庭挑战成功。布置作业的老师表示,初衷是让孩子和家长意识到家庭环境对孩子情绪管理的重要性。

围观 是极限挑战吗

三只贱贱熊呀:这是极限挑战?挑战成功的这个家庭会不会是在憋大招?

早饭阿蛋:之前定了规矩,家里谁大声嚷嚷就往公共小钱包里放50块,一个月没有生气的人月底可分里面的钱,执行半个月没人执行了,工资都不够罚款。

点赞 有新意值得试

ai09:这个题目很新颖,很有意思,是向修养挑战,值得一试。

2只胖喵:给这位老师点赞!原生家庭带给孩子的影响真的很重要很深刻 ,生气可以有,但是要用正确的途径去释放。

思考 憋着也有问题

弓子月:其实,我感觉情绪需要适当的释放,憋着容易出大问题。

奔跑的星光:情绪管理不等于不生气,生气原本就是一种合理的情绪,重点在于无缘由生气或者暴怒等等,但如果刻意不生气反而会适得其反。

经验 试试这样缓解

家有虎娃:想发火的时候就深呼吸,或者转移注意力,让自己稍微放松一下,多想一些积极正面的事情。如果必须要发火,不要讲出伤害孩子自尊心的话。

安如大地:平时可多关注自己的内心,生活中多做一些自己开心别人也开心的事情,让自己慢慢变成一个平和的人,负面情绪来时就能应对自如。

■微点评

值得每位家长挑战

挑战“21天不生气”,全班只有一个家庭成功,这样的结果不意外。在大多家庭相处模式中,家长们陪孩子做作业而气出“内伤”者,大有人在。

家庭环境,大人的情绪关系到孩子的性格养成、心理健康和安全成长。因此,每对父母都应该意识到这个问题,在日常生活中,注重自己的情绪,自觉控制自己的脾气,尤其是面对孩子的时候,更要学会克制。

这项作业很有新意,值得每位家长去挑战!这需要每个人认真完成,更需要每位家长长期落实,成为每一天的“作业”,注重家庭氛围建设,加强情绪管理,为孩子营造健康、文明、安全的成长环境。这是对孩子的一种关爱,也是教育责任的体现。 整理/张健青


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