大宝与二宝和谐相处，父母就省心多了。大海  摄

二孩政策实施以来，很多本来是独生子女的家庭，陆续迎来了二宝的降临。目前，二孩政策实施以来的第一波“二宝”才两三岁，正是需要人照顾、而且是和大宝争玩具争宠的时期，致不少大宝产生这样那样的情绪，严重者甚至出现心理问题。对此，心理老师建议，家长要与孩子保持良好的亲子关系，让大宝积极参与到二宝的带养过程中，避免大宝产生不良情绪或心理问题。遇到问题的时候，尝试多用非暴力沟通，从“观察—感受—需要—请求”的四要素中更多地了解大宝的心理需求，尽量做到两边兼顾。同时也要多和大宝表达自己处理事情的感受和需求，让孩子更好地了解父母的感受。

本报记者/谢汝霞

现象

大宝因二宝到来

而出现心理问题

案例1：市区某学校初三女生婷婷(化名)，性格比较内向。以前，家里大家都以她为中心，但自从弟弟出生之后，家人的注意力几乎都集中在弟弟身上，常常忽略了她，这令处在青年期特别敏感的她感到非常失落。在和爸爸弟弟一起过马路的时候，如果爸爸只拉着弟弟的手而没有拉她，她都觉得异常难以接受爸爸对她的忽视。平时很少与父母沟通的她，渐渐变得孤僻，最终发展成轻度抑郁症而需要心理辅导。

案例2:市区某学校初二女生丹丹(化名)，读五年级的时候，妈妈生下了弟弟。从那时起，她就觉得在家里失宠了。更不幸的是，她读六年级的时候，父亲突然生病去世了，妈妈独力承担家里所有事情，弟弟又小，妈妈每天都只顾着照顾弟弟，自然会忽略她很多。而今年以来，妈妈又结交了新的男朋友，处于叛逆期的丹丹更是抵触，从而导致家里争吵不断，回到学校也是郁郁寡欢、无心学习，最后不得不求助于心理辅导。

原因

家庭关系不和谐

致大宝心理失衡

据了解，现实生活中，确实存在不少大宝因二宝的到来而出现不良情绪的情况，阳江职院附属学校全职心理老师魏淑琴分析说，父母要照顾两个孩子，精力体力都有限，因此，二宝到来，大宝失宠的情况肯定会出现。当二宝还没出生时，全家人的精力都集中在大宝身上，大宝日常接受着万千宠爱于一身的“待遇”——学会吃饭时，父母会欢呼;正常的情绪发泄，家长们会马上围过来，这种及时的回应和专注的爱，让大宝的归属感得到了充分的满足。但在二宝出生后，大宝的生活和感受确实会发生一些变化，如可能是以前爱他们的爷爷奶奶在二宝面前推他出去玩，说不要吵弟弟/妹妹睡觉;也可能是好不容易做了一件值得骄傲的事，想得到父母的夸奖，却得到“你是哥哥，要照顾妹妹”的回应。

魏淑琴说，大宝的情绪可以理解，如果家庭成员之间关系融洽，亲子关系和谐，就算大宝会出现失宠的感觉，那也只会是很短暂的事情，大宝很快会调整过来。大多数出现心理问题的孩子，其背后，肯定是家庭成员之员关系不好，亲子关系不够融洽。魏淑琴说，上述的两个案例中，孩子都出现了心理问题，其实都是因为家庭关系不好而导致的。如果家长在二宝出生之后，能多点与大宝沟通，多点考虑大宝的感受，或许不至于造成那么严重的后果。

对策

让大宝参与带养二宝学会爱

大宝与二宝争宠，这个问题怎么破?魏淑琴说，首先，家长要营造良好的家庭氛围，保持融洽的亲子关系。在孕前，要做好大宝的心理铺垫，告诉大宝，家里即将多一个弟弟或妹妹，“我们还是一样会爱你的”“家里将会多一个人陪你玩”，要教会大宝学会分享，包括物质和感情分享。在征得大宝的充分理解和同意后再怀孕，然后，让大宝和父母一起期待二宝的到来。当然，这是最理想的情况，但有些父母想生二宝的时候，大宝也许还小，或许未能理解这个道理，那就需要父母要多点耐心，多点陪伴，多点站在孩子的角度去跟他讲道理。孩子年纪小，直接讲道理往往听不进去，家长可以给孩子讲故事。温暖的故事能调节孩子的情绪，孩子在温馨的故事情节中，学会去接纳其他的兄弟姐妹，在阅读的过程中，教会孩子学会爱别人、爱自己。

另一个很重要的举措就是，在二宝出生之后，父母要让大宝也参与到带养二宝的过程中。例如，可以让大宝帮忙洗洗奶瓶、递递尿裤等，并及时表扬大宝的良好表现，让大宝也感受到父母的肯定，明白自己在家庭中的作用并体会到多一个玩伴的乐趣，他可能就会更加爱护二宝了。如上述案例1的父亲，在过马路的时候，他牵着弟弟的手的同时，其实也可让姐姐同时牵弟弟的手，这样，姐姐不但不会觉得自己受冷落，还能从中学到照顾别人的本事，树立自己照顾弟弟的责任感。有些父母在二宝出世之后，在照顾二宝的时候忙得焦头烂额，常把大宝晾在一边做自己的事，相互之间缺乏交流，从而导致亲子之间的隔阂越来越深。

支招

父母要尽量平等对待俩孩子

也有老师认为，二宝出生之后，父母要尽量做到平等对待两个孩子。毕竟大宝比二宝年龄大，父母多少都会偏向幼小，但不能过分偏袒，尽量做到对两个孩子平等，比如当二宝想玩大宝的玩具时，应征求大宝的意见，给大宝灌输爱护谦让的观念时，也要尊重他的意见。面对孩子之间的小矛盾，父母要不偏爱、不袒护，不要单方面指责其中一个孩子，做到摆事实、讲道理。让孩子在每一次遇到错误，解决错误时，明白爱是要学会分享;明白兄弟、姐妹间不可替代的情感;明白多一个同伴和自己一起成长是一件幸福的事;明白依靠彼此，支持彼此是多么珍贵的礼物。

为了避免大宝产生不良情绪，父母要让大宝感受到“专属的爱”。二宝出生之后，父母无论多忙，每天都要给予孩子固定的专属特殊时光，陪孩子做他想做的事情。另外，父母要停止两个孩子之间的比较。当孩子体会到自己不需要比兄弟姐妹强才能得到父母的重视，他自然更容易喜欢对方，帮助对方。比如孩子问：“妈妈，我画得漂亮还是弟弟画得漂亮?”父母可以回答：“我欣赏你的结构，你看三层楼，每一层的房间的床都是画得不一样的呢。”“弟弟，我欣赏你的色彩丰富”。当父母学会欣赏每个孩子的优点，认识到每个孩子都是独一无二时，孩子自然而然能够感受到来自父母的爱和接纳，也能够避免两个孩子“争宠”问题的发生。所有孩子的首要心理需求都是寻求归属感、价值感和安全感。当他们觉得父母是爱自己的，一切矛盾都容易解决。其实，大宝和二宝争宠的“战斗”中，孩子们也会逐渐离不开彼此，明白彼此的重要性，这样的切身体会，将在一天天的彼此陪伴中得到升华。

万一大宝确实因失宠而出现了心理问题，魏淑琴指出，这个时候，父母和孩子必须正视这个问题，坦诚面对，大家多点换位思考，孩子要多理解父母的辛苦，父母也要了解孩子心理，尤其是处于叛逆期、求关注期的青少年，这个时期的孩子本身也是成长过程中最容易出现心理问题的阶段，如果这个时候父母因二宝而忽略了他的感受，更容易出问题。魏淑琴说，如果发现某些孩子有这样的情况，老师会给予更多的关心，甚至让其当班干部，以弥补他在家里失宠的心理落差。