小儿腹泻切忌盲目禁食
2019-07-25 11:05:22 来源:阳江日报

医学指导/阳江市妇幼保健院小儿内科主治医师 谢逸民婴儿时期,很多宝宝都会出现消化不良腹泻的情况,最常见的原因一般是喂养不当,此外,天气太热或者突然受凉,也会导致小宝宝腹泻。宝宝一腹泻,很多家长惊慌失措,不敢给孩子进食。阳江市妇幼保健院小儿内科主治医师谢逸民指出,小儿腹泻,盲目禁食或采用“饥饿疗法”可能会导致孩子病情加重,甚至造成营养不良、脱水的不良后果。那么这个时候,什么样的饮食能够帮助宝宝更好地恢复健康呢?喂食适度不盲目禁食有些家长发现停止喂食后宝宝的腹泻有好转,因此只给宝宝喝少量的米汤或是稀释后...

小儿腹泻切忌盲目禁食
阳江日报

医学指导/阳江市妇幼保健院小儿内科主治医师   谢逸民

婴儿时期,很多宝宝都会出现消化不良腹泻的情况,最常见的原因一般是喂养不当,此外,天气太热或者突然受凉,也会导致小宝宝腹泻。宝宝一腹泻,很多家长惊慌失措,不敢给孩子进食。阳江市妇幼保健院小儿内科主治医师谢逸民指出,小儿腹泻,盲目禁食或采用“饥饿疗法”可能会导致孩子病情加重,甚至造成营养不良、脱水的不良后果。那么这个时候,什么样的饮食能够帮助宝宝更好地恢复健康呢?

喂食适度不盲目禁食

有些家长发现停止喂食后宝宝的腹泻有好转,因此只给宝宝喝少量的米汤或是稀释后的奶粉,甚至不给宝宝进食,这样做会导致宝宝肠道功能恢复减慢,体重下降,腹泻病程延长。到最后,虽然宝宝腹泻停止了,但明显瘦了很多。

其实即使是严重腹泻,宝宝的肠道仍然有部分结构和功能是好的,只要喂食适度,仍然可以消化和吸收营养;其次,宝宝腹泻期间,对营养的需求是会增加的,不吃东西会导致营养更加不够,腹泻后容易产生营养不良。那么要怎么吃才是“喂食适度”呢?

1.只有刚开始腹泻的时候,如果呕吐剧烈,可以短期禁食4小时左右(水还是要喝的),无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,无论是采取了口服补液还是静脉补液,在补液开始的时候就可以尝试喂东西,最迟进食时间不能晚于补液后4—6小时。

2.尽量让宝宝吃东西,如果吃得太少,可以适当增加吃东西的次数。

腹泻也应坚持日常饮食

腹泻期间需要给宝宝充足的营养而又不能增加胃肠道的负担,所以最好的方法就是日常饮食,因此喂食的原则是尽快恢复日常饮食。那么怎样才是日常饮食呢?其实腹泻宝宝的喂食我们可以按照以下食谱:

1.母乳喂养的宝宝应该继续母乳喂养。

2.小于6个月的人工喂养的宝宝可继续食用配方奶粉。

3.大于6个月的可继续食用奶粉,再配上已经添加的辅食,辅食除粥、面条、稀饭这类我们觉得容易消化的食物外,也可以吃一些蛋、鱼末、肉末和新鲜果汁,并不是像一些爸爸妈妈所想的那样,需要忌口很多食物。

当然有些食物也是要避免的,例如下面这些食物应尽量避免。

1.粗纤维的蔬菜、水果,这些食物会促进肠道的蠕动。

2.高浓度单糖食物,如碳酸饮料、果冻、灌装果汁、甜点心和其他含糖饮料,这类食物本身就可能引起腹泻而加重病情。

3.脂肪含量高的食物,这类食物不易消化,会增加胃肠道负担。

“乳糖不耐受”可暂用无乳糖配方奶

有些宝宝进食乳类食物后即出现水样腹泻,粪便有较多泡沫,伴腹胀、排气增多、臀红明显等症状,这些宝宝可能是“乳糖不耐受”,建议去医院检查一下。如果确定为“乳糖不耐受”,可在医生的指导下转用无乳糖配方奶(也就是腹泻奶粉)喂养。腹泻缓解后一段时间(可能是3—14天或更长),可以在使用无乳糖奶粉的同时开始加用普通奶粉,并逐步增加普通奶粉量,没有好转的话要及时带宝宝到医院就诊。


以下情况要及时送宝宝去医院

1.腹泻剧烈,大便次数多或腹泻量大。2.宝宝不能正常进食。3.频繁呕吐、无法口服给药,尤其是不能口服补液。4.发高烧(三个月以下的宝宝发烧38℃以上,三个月以上发烧38.5℃以上)。5.脱水体征明显:明显口渴、少尿、前囟凹、眼凹、烦躁易激惹、萎靡等。6.便血。7.小于6个月的宝宝出现其他合并症状。

医生简介

谢逸民 

阳江市妇幼保健院内科主治医师。曾在珠江医院进修学习小儿康复,擅长小儿康复的诊治及高危儿随访管理,熟练掌握儿科常见疾病的诊治及危重疾病的抢救治疗。


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